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I nostri corsi

SUSPENSION TRAINING – TRX

Il Suspension Training è il migliore e più originale sistema d'allenamento che sfrutta la gravità e il peso del corpo per eseguire centinaia di esercizi.

In cosa consiste Il Suspension Training

Il Suspension Training è  un sistema d’allenamento che sfrutta la gravità e il peso del corpo per eseguire centinaia di esercizi. Sarete voi a decidere quanto allenarvi con ogni esercizio, poiché potrete semplicemente adattare la posizione del vostro corpo per aumentare o ridurre la resistenza.

Cosa offre

Offre un allenamento completo, rapido ed efficace per tutto il corpo.

  1. Offre un allenamento completo, rapido ed efficace per tutto il corpo.
  2. Aumenta la resistenza muscolare
  3. È adatto a persone di tutti i livelli di fitness (dagli atleti professionisti agli anziani)
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