Il programma dei Corsi

LUNEDI’ MARTEDI’ MERCOLEDI’ GIOVEDI’ VENERDI’
8.00 – 8.50 Posturale Pilates Posturale Pilates Posturale
9.00 – 9.50 Posturale Posturale Posturale Posturale Posturale
10.00 – 10.50 Pilates Total Body Pilates Step Tonic Pilates
11.00 – 11.50 Step Tonic Cardio Gag Interval Training Cardio Gag Piloxing Tone
12.00 – 12.50 Posturale Posturale
13.15 – 14.05 Interval Training Pilates Step Tonic Pilates Cardio Gag
15.00 – 15.50 Total Body Pilates Piloxing Tone
15.30 – 16.20 Posturale Posturale
16.00 – 16.50 Cardio Gag Step Tonic Interval Training
16.30 – 17.20 Step Energy Total Body
17.00 – 17.50 Pilates Dance & Zumba Pilates
17.30 – 18.20 Piloxing Tone Metabolic Workout
18.00 – 18.50
18.00 – 18.45
Dance & Zumba
Funzionale

Funzionale
Pilates
Funzionale
Funzionale Dance & Zumba
18.30 – 19.20 TRX Circuito
19.00 – 19.50
19.00 – 19.45
Interval Training
Funzionale

Funzionale
Metabolic Workout
Funzionale
Funzionale Cardio Gag
19.30 – 20.20 Circuito TRX
20.00 – 20.50 TRX TRX TRX
20.30 – 21.20 Pilates Pilates

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