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IL FITNESS DÀ SPETTACOLO
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CARDIO

Zona con tapiroulants, ellittiche e cyclettes dedicata alla attività cardiocircolatoria. Consigliata per attività di riscaldamento o defaticamento post seduta in sala isotonica. Consigliata altresì per fasi riabilitative post interventi ortopedici.

BODY BUILDING

 

Spaziose e luminose sale isotoniche con macchinari di ultima generazione: Panatta Sport presso la Numero Uno di Livorno e Teca, Precor e Atx presso la Numero Uno di Cascina

FUNZIONALE

 

Area functional training deputata all’allenamento di tutto il corpo con kettlebells, rings, rack e oggettistica specifica tesa alla riscoperta e valorizzazione dei movimenti finalizzati ad una migliore performances.

CORSI

 

Corsi collettivi di Zumba, Total Body, Piloxing, Cardio Gag, Gag, Pilates, Posturale, Yoga etc per allenarsi in allegria, socializzare e attivare il metabolismo a tempo di musica, con allegria e in spirito di gruppo.

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